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👉只為更好👈
時間或是地點
都不該是你偷懶或是放棄的藉口
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👉只為更好👈
時間或是地點
都不該是你偷懶或是放棄的藉口
加油💪
就用訓練來釋放期末考的壓力吧

剛剛在家的訓練小菜單💦
核心棒式/伏地挺身
捲腹/V字捲腹/登山式
深蹲/跨步


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大家好,我是安安Ann 目前是一名私人健身教練 這裡會有我的健身、運動、生活及好物分享 讓我們一起成為更好的人
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